乳腺增生一般不會(huì)自愈，通常在增生情況發(fā)生后，可以根據(jù)病情程度，通過合理改變生活習(xí)慣、按醫(yī)囑采取藥物治療等方式，從而達(dá)到控制性效果。

乳腺增生是會(huì)引起乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀表現(xiàn)，并且在增生情況發(fā)生之后，可以發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)部有明顯硬塊以及結(jié)節(jié)。

舉措建議

1、一般在日常生活中，要做到飲食清淡并營(yíng)養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷食物。勞逸結(jié)合，需保持充足睡眠時(shí)間，避免熬夜。

2、戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。乳房要避免受到創(chuàng)傷，不宜穿戴尺寸較小的內(nèi)衣，避免乳房受到外力碰撞刺激。