雙側(cè)乳腺增生一般病情較輕微時(shí)，可給予心理治療并通過(guò)改變生活習(xí)慣，以避免病情持續(xù)加重。病情較為嚴(yán)重時(shí)，則要按醫(yī)囑對(duì)癥用藥。

雙側(cè)乳腺增生時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房?jī)?nèi)有明顯的結(jié)節(jié)或是硬塊，并且乳房會(huì)有疼痛感，來(lái)月經(jīng)期間疼痛癥狀有所加重。

舉措建議

1、乳腺增生情況發(fā)生后，乳房表面皮膚需保持干爽衛(wèi)生，暫時(shí)不宜讓乳房受到傷害。切勿穿太小、太緊的內(nèi)衣，避免乳房受到外力碰撞刺激。

2、盡量做到飲食清淡為宜，對(duì)于辛辣油膩或生冷性食物要忌口。日常作息時(shí)間要有規(guī)律，盡可能多注意休息。