乳腺增生一般是因?yàn)閮?nèi)分泌功能紊亂所導(dǎo)致，從誘發(fā)因素上來(lái)講，可能與哺乳史、年齡、孕育史、飲食結(jié)構(gòu)、社會(huì)心理因素等方面有一定的關(guān)聯(lián)。

患有乳腺增生期間，乳房?jī)?nèi)會(huì)有明顯結(jié)節(jié)、硬塊，乳房會(huì)有疼痛感，在月經(jīng)期間乳房脹痛感較為嚴(yán)重，可能會(huì)伴有乳頭溢液。

舉措建議

1、做好乳房表面清潔工作，有溢液癥狀時(shí)，需要及時(shí)更換內(nèi)衣，也要妥善清潔乳頭部位。

2、避免穿戴太小的內(nèi)衣，避免用手大力揉按或外力碰撞刺激，切勿讓乳房受到外傷。

3、合理休息不熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量調(diào)整飲食清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。