乳腺增生簡單來說就是一種良性的病變，會發(fā)生這種疾病的主要原因是由于內分泌失調，一般情況下，女性在患上乳腺增生時，通常不需要服用藥物進行治療，只需要在平時的生活中注意多加運動，不要經常生氣就可以得到緩解。

舉措建議

乳腺增生最常見的癥狀就是在月經來臨之前會出現(xiàn)乳房疼痛的情況，在患上乳腺增生后，一定要注意自己平常的飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，那些辛辣刺激的食物盡量不要食用，同時也需要保持心情愉快，進行適當?shù)倪\動。