乳腺增生主要是由內(nèi)分泌紊亂造成的，雌孕激素比例失調(diào)、雌激素水平升高，導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度與復(fù)舊不全，此外，乳腺增生還與精神因素有一定的關(guān)系。

乳腺增生屬于乳腺良性病變，本病以周期性乳腺疼痛為首發(fā)癥狀，同時(shí)還可伴隨乳腺結(jié)節(jié)、腫塊等癥狀。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行心理干預(yù)，保持良好的心態(tài)，改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，多休息，戒煙戒酒。

適當(dāng)進(jìn)行飲食護(hù)理，多進(jìn)食高蛋白食物，如奶制品、魚、蛋等，多食新鮮蔬菜水果，如橙子、櫻桃、黃瓜等，補(bǔ)充維生素。