乳腺增生多是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，主要是雌孕激素分泌不協(xié)調(diào)所引起，還有精神方面的因素也會導(dǎo)致，比如情緒長期緊張、低落、抑郁等。

不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致乳腺增生，比如長期熬夜、吸煙喝酒、飲食不規(guī)律等，都很容易引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

1.如果乳腺增生癥狀輕微，不需要特殊治療，日常多注意觀察身體狀況，定期體檢就可以，如果出現(xiàn)明顯的乳房脹痛，就要用藥治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2.患病期間護(hù)理是很重要的，要多注意休息，避免熬夜，還要注意飲食要清淡好消化，忌吃刺激性的食物。