乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌功能紊亂引起的，體內(nèi)的雌激素、孕激素比例失調(diào)導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和恢復(fù)不全。

乳腺增生屬于乳腺良性病變，其惡變的幾率較低，可通過(guò)心理疏導(dǎo)及改變生活習(xí)慣等方式來(lái)緩解不適癥狀，如果乳房疼痛明顯，可通過(guò)遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

建議經(jīng)常自查乳房，定期去醫(yī)院復(fù)查，平時(shí)要注意保護(hù)乳房，避免乳房受到外力的撞擊、擠壓等。

保持作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累，注意控制體重，多運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常去戶(hù)外散步、慢跑、快走等，提高機(jī)體免疫力。