乳腺增生嚴重時，是會導致乳房內(nèi)硬塊或結(jié)節(jié)增大，并引起乳房持續(xù)疼痛或疼痛程度加重等現(xiàn)象，從而使生活、心理方面也受到影響。

乳腺增生這種情況的發(fā)生，主要是內(nèi)分泌功能紊亂所引起，一般誘發(fā)因素與哺乳史、避孕藥服用史、孕育史等多個方面有關。

舉措建議

1、乳腺增生情況的發(fā)生，要避免乳房受到創(chuàng)傷，不宜存在外力碰撞刺激，也要做好乳房表面清潔工作。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，對于辛辣刺激食物要忌口。注意休息，切勿熬夜，可適當運動，但不宜讓身體過度勞累。