乳腺增生一般會出現乳房疼痛、乳房內有硬塊、乳頭溢液癥狀，少數可能會導致血性溢液的發(fā)生。

引起乳腺增生的主要原因，是因為內分泌功能紊亂所引起，一般在催乳素、雌孕激素出現異常改變，或乳腺性激素受體出現問題，就有可能會誘發(fā)增生現象。

舉措建議

1、平時要合理休息不熬夜，適當參與體育鍛煉，切勿讓身體處于長期疲勞狀態(tài)。盡量加強飲食營養(yǎng)，推薦低脂高蛋白飲食結構。

2、做好乳房表面清潔工作，有溢液癥狀者，需要及時更換內衣，并且妥善清潔乳頭部位。