在你懷孕的期間你可以吃一些柚子,蘋(píng)果,柑橘,葡萄,犁還有獼猴桃以及火龍果等等一些優(yōu)質(zhì)的水果。
原因分析
因?yàn)殍肿永锩婧刑烊坏娜~酸,在整個(gè)懷孕期間都有很重要的影響,蘋(píng)果是微量元素比較多,柑橘則可以提供豐富的維生素,犁還能治療妊娠中的水腫以及高血壓,獼猴桃可以提供氨基酸,這個(gè)可以抑制孕中的抑郁癥,其他優(yōu)秀的水果還有很多,重要的就是合理搭配,合理飲食。