懷孕初期出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，若只是輕微惡心的話，可以先不用特殊處理。期間調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀的心情，避免太過緊張，焦慮，同時(shí)飲食也要清淡一點(diǎn)，可以少食多餐。

懷孕初期惡心多半是人絨毛膜促性腺激素升高引起，是比較常見的生理反應(yīng)。

舉措建議

懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，期間盡量避免讓自己聞一些難聞的氣體。

天氣好的話，多去戶外曬曬太陽。若是惡心反胃的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行緩解。