乳腺增生是女性常見的乳腺良性病變，多是乳腺在內(nèi)分泌激素作用下，出現(xiàn)乳房疼痛等癥狀，一般會隨著月經(jīng)周期變化，在經(jīng)前會疼痛加劇，經(jīng)后疼痛會減退。

乳腺增生多是因為不良的生活習(xí)慣、情緒長期禁止低落或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鶎?dǎo)致。

舉措建議

1.乳腺增生一般不需要用藥物治療，尤其是沒有明顯癥狀的時候，但是要注意在生活中進行調(diào)理，多注意休息，避免過度勞累，還要保持身心愉悅，多進行有氧運動，還能加強身體抵抗力。

2.如果出現(xiàn)明顯的乳房疼痛，甚至影響到生活，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下好好用藥治療。