乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性病變，多是乳腺在內(nèi)分泌激素作用下，出現(xiàn)乳房疼痛等癥狀，一般會(huì)隨著月經(jīng)周期變化，在經(jīng)前會(huì)疼痛加劇，經(jīng)后疼痛會(huì)減退。

乳腺增生多是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣、情緒長(zhǎng)期禁止低落或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鶎?dǎo)致。

舉措建議

1.乳腺增生一般不需要用藥物治療，尤其是沒(méi)有明顯癥狀的時(shí)候，但是要注意在生活中進(jìn)行調(diào)理，多注意休息，避免過(guò)度勞累，還要保持身心愉悅，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，還能加強(qiáng)身體抵抗力。

2.如果出現(xiàn)明顯的乳房疼痛，甚至影響到生活，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下好好用藥治療。