乳腺增生長期發(fā)展可能會形成腫塊，乳房部位產生脹痛感，這類病情通?？梢栽卺t(yī)生幫助下采取藥物進行減緩。少數情況下乳腺增生會發(fā)生惡變，引起乳腺癌，危害乳房健康，日常需對此加強預防。

建議適當緩解擔憂情緒，重視乳腺增生復查工作。

舉措建議

觀察乳腺癥狀，摸到異常腫塊及時就醫(yī)查明情況。選擇合適的內衣，使乳房得到良好的支撐，不受過大擠壓作用。

勞逸結合，經期注意休息，使身心得到放松。平時可通過擴胸運動、瑜伽等活動進行鍛煉，改善身體素質。