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什么動作對乳腺增生好

2022-04-11
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乳腺增生可以適當?shù)淖鲇醒踹\動,但是不能過于劇烈,在發(fā)病期間不能用力按摩乳房的位置,減少對乳腺位置的壓迫。

乳腺增生主要是對癥治療,在治療期間也要保證良好的心態(tài),心里壓力過大或者不良的生活習慣會導致乳腺疾病加重。

舉措建議

1、乳腺增生治療期間需要保證飲食均衡,多攝入一些蛋類,魚類,大豆制品以及蛋白質含量高的食物,減少高脂肪,高熱量的食物攝入。

2、乳腺增生治療期間,盡量不要穿過于緊致的內衣,減少對乳房的壓迫,也能減緩疼痛感。

梁慧超
梁慧超主任醫(yī)師
三甲廣州市第八人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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