女性雙側乳腺增生birads1類的含義就是第1類乳腺增生，屬于女性乳腺增生癥狀中相對比較輕微的良性病變。一般可以不進行針對性的藥物治療，但最好要做好定期復查工作，以便能夠及時與醫(yī)生進行溝通，并及時進行明確診斷和對癥治療。

舉措建議

女性在面對雙側乳腺增生birads1類的情況時，首先在心態(tài)上要放松，不要抱有太大的思想顧慮。積極配合醫(yī)囑指導進行治療并定期復查。飲食上要多吃清淡，多吃新鮮果蔬，避免吃辛辣寒涼刺激性食物。要做好個人衛(wèi)生清潔工作，要勤換內(nèi)衣物。