產(chǎn)后惡露一般正常情況下需要持續(xù)4~6周，如果子宮復(fù)舊不全，或者是宮腔內(nèi)有殘留，可能時間要更久一些，期間要多注意做好護理措施，勤換衛(wèi)生用品。

產(chǎn)后隨著子宮逐漸恢復(fù)，子宮蛻膜的脫落、血液等殘留物質(zhì)逐漸排出體外，就形成了產(chǎn)后惡露。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交顒右幌?，也可以做一些力所能及的家?wù)勞動，來加快身體的恢復(fù)。

排惡露期間，要注意選擇適合自己的衛(wèi)生用品，保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，期間多吃一些新鮮的蔬菜水果。