產(chǎn)后抑郁癥有什么表現(xiàn)癥狀
2022-04-13
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首先,患上產(chǎn)后抑郁癥之后,會(huì)出現(xiàn)精神緊張以及焦慮的情況,并且脾氣會(huì)變得比較大,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生氣,情緒波動(dòng)十分明顯。
另外,隨著時(shí)間的推移,產(chǎn)婦會(huì)開(kāi)始對(duì)所有事情失去興趣, 經(jīng)常沒(méi)有由來(lái)地感到全身無(wú)力,嚴(yán)重的話甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。
舉措建議
在平時(shí)的時(shí)候,要鼓勵(lì)產(chǎn)婦多進(jìn)行戶外活動(dòng),并且積極地營(yíng)造出一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,保證充足的睡眠,有必要的話還可以按照醫(yī)囑服用助睡眠的藥物。
同時(shí),配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持,多帶孕婦外出活動(dòng),盡可能地讓其保持良好的心態(tài)。