孕婦血糖高一點要緊嗎
2022-04-19
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孕婦血糖高對胎兒發(fā)育會有一定的影響,長期血糖高也會增加患有妊娠糖尿病的風(fēng)險。
孕期血糖高期間,需要注意飲食調(diào)理和適當(dāng)運動,將血糖控制在正常范圍內(nèi),避免血糖持續(xù)性升高,也要按時監(jiān)測血糖變化。
舉措建議
1、孕婦血糖比較高時,需要減少高糖分的食物攝入,不要吃蛋糕,糖果以及一些糖分含量比較高的水果,盡量以少量多餐的方式為主,讓食物在體內(nèi)充分消化吸收和代謝。
2、在血糖高期間,需要注意適當(dāng)運動,飯后可以適當(dāng)散步,做孕婦瑜伽,促進(jìn)身體代謝。