孕期糖尿病能吃什么
2022-04-19
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妊娠糖尿病需要控制好糖分的攝入,可以適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,例如牛肉、羊肉、魚肉等,也要控制好水果和蔬菜的攝入。
平時(shí)適當(dāng)吃一些蘋果、梨、獼猴桃,但是要控制好每天的水果攝入量和水果攝入時(shí)間。
舉措建議
1、妊娠糖尿病治療期間需要減少吃油炸的食物,盡量以清淡以及比較好消化吸收的食物為主。
2、妊娠糖尿病還需要密切監(jiān)護(hù)血糖,飯后需要適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉,由于孕婦身體比較特殊,需要控制好鍛煉時(shí)間,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,每天保持愉悅的心情,減少負(fù)面情緒的增加。
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