女性在減肥期間吃土豆粉有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。土豆粉屬于碳水化合物，并且淀粉量較大，在食用土豆粉時(shí)就會(huì)容易導(dǎo)致淀粉囤積在身體內(nèi)，轉(zhuǎn)化成人體的熱量，導(dǎo)致熱量上升引起發(fā)胖的癥狀。建議在減肥期間的女性要多吃一些粗糧，比較容易產(chǎn)生飽腹感，減少熱量攝入體內(nèi)的頻率，幫助女性順利瘦身。

舉措建議

在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥，比如每天飯后可以外出進(jìn)行走動(dòng)或者跑步，晚上睡覺之前可以做一下仰臥起坐，做完運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)按摩，能夠達(dá)到瘦身的效果。建議女性在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)自身的情況來選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，避免對身體造成不必要的影響。