如果大量進(jìn)食巧克力或者是頻繁吃巧克力，有可能會(huì)造成肥胖，因?yàn)槭忻嫔鲜圪u的巧克力，為了增加口感會(huì)加入糖分，所以若大量進(jìn)食可能會(huì)引起肥胖。若擔(dān)心肥胖，在飲食方面避免過(guò)多進(jìn)食高脂肪，高熱量的食物，比如肥肉等。

舉措建議

為了防止身體過(guò)度肥胖，不僅在飲食方面要特別的注意，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如通過(guò)跑步，打羽毛球，跳舞等來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪，但在活動(dòng)的時(shí)候也需要結(jié)合身體情況量力而為，避免長(zhǎng)時(shí)間做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。