孕婦血糖高不能吃什么
2022-04-21
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孕婦血糖高不能吃含糖量高的食物,例如米粥、水果罐頭、果汁、蜜餞、甜點(diǎn)、碳酸飲料、高糖水果等。
孕婦血糖高建議以粗糧作為主食,同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,豆制品、海鮮、瘦肉、奶制品等都可以適量進(jìn)食。
舉措建議
1、勤測(cè)血糖,居家可以準(zhǔn)備個(gè)血糖儀測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖,根據(jù)血糖情況選擇飲食。
2、如果出現(xiàn)心慌、乏力、頭暈等情況,可能是控糖引起的低血糖,應(yīng)該及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充糖分。
3、做好預(yù)防感染的措施,孕期高血糖容易出現(xiàn)感染,因此孕婦要做好個(gè)人清潔工作。
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