孩子出現貧血，可適當提高動物性食品，比如雞肉，牛肉，動物肝臟，以及富含維生素C的水果，蔬菜，但要避免過多進食含鞣酸較多的蔬菜，水果，防止減少或者是抑制鐵的吸收，還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要少吃多餐的習慣。

舉措建議

在孩子出現貧血時，由于貧血的病因不同，治療原則上也會有所不同，需要針對貧血的病因進行治療，從而根治病因，才有利于緩解貧血，如果需要使用的藥物，要嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，還要定期做復查，了解身體的情況。