寶寶如果是輕度的缺鐵性貧血，在飲食方面可以適當進食動物肝臟，動物血，以及瘦肉，還可以適當吃些紫菜，菠菜，黑木耳，以及富含豐富維生素的水果，如草莓，櫻桃，葡萄等，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但需要養(yǎng)成好的用餐習慣。

舉措建議

出現(xiàn)缺鐵性貧血可能是飲食不足或者是出現(xiàn)吸收障礙導致鐵攝入減少所造成的，如果出現(xiàn)胃腸道出血，消化道潰瘍等慢性失血時，也有可能會導致鐵丟失過多，從而引起缺鐵性貧血，所以在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也需要查找誘因并積極治療。