貧血的時(shí)候可以多吃一些紅棗，香菇，木耳，海帶，菠菜，瘦肉，牛肉或者是羊肉，同時(shí)要多吃一些動(dòng)物的肝臟，這些食物里所富含的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，同時(shí)也能夠緩解貧血的情況。

孩子的貧血大多都是由于營(yíng)養(yǎng)不良所造成的，而且營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候也會(huì)引起缺鐵性貧血或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血。

舉措建議

孩子在出現(xiàn)貧血的時(shí)候也要及時(shí)的進(jìn)行糾正，因?yàn)樨氀獓?yán)重的時(shí)候也是會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)的情況，同時(shí)還會(huì)影響到消化系統(tǒng)。