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孩子貧血平時應該多吃什么

2022-04-26
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在出現(xiàn)貧血的時候,可以適當進食雞肉,牛肉,豬肉等肉類的食物,但要選擇瘦肉,還可以適當進食豬血,鴨血以及動物肝臟,也可吃些菠菜,木耳,紫菜以及富含維生素的水果,對于身體有好處,在出現(xiàn)貧血時,也需要查找誘因,并根據(jù)不同誘因進行治療。

舉措建議

由于在出現(xiàn)貧血時,也可對呼吸系統(tǒng)等造成影響,所以要避免做過于劇烈的運動,以免對身體不利,需要多休息,另外在吃東西的時候也需要養(yǎng)成好的習慣,可通過少量多次的方式,還要避免過度偏食,以免導致其他營養(yǎng)物質缺乏。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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