孩子可以適當進食木耳，紫菜，瘦肉，動物肝臟，動物血等食物，來補充所需要的營養(yǎng)，還需要適當進食富含維生素的水果，比如草莓，櫻桃等，來滿足其他營養(yǎng)物質(zhì)需求，若貧血已經(jīng)對身體造成影響，也需要查找誘因后，遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。

舉措建議

貧血對身體造成的影響較大，所以不僅在出現(xiàn)貧血的時候，要根據(jù)個人的情況及時進行相應(yīng)治療，在平時也需要提前做好預(yù)防，減少有可能會引起貧血的誘因，比如在飲食方面要避免過度挑食，以免導(dǎo)致所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。