怎么才能快速懷孕
2022-05-11
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想要快速懷孕盡量在排卵期附近同房,能夠增加懷孕的機會。
女性需要先了解自身的月經(jīng)周期,然后計算大概的排卵期,也可以使用排卵試紙進行測試,但是不要頻繁的同房,備孕期間需要保持良好的心態(tài),不要過于著急。
舉措建議
1、女性在備孕期間,可以按照醫(yī)囑服用葉酸,也要保持均衡的飲食,盡量減少吃油炸以及刺激性的食物。
2、同房前后需要做好私處的衛(wèi)生,避免細(xì)菌交叉感染,平時需要保持充足的睡眠,不要熬夜、酗酒、吸煙等。
3、平時可以適當(dāng)鍛煉,提高身體代謝速度。