輕微的感冒是可以適當?shù)倪M行汗蒸的，但是汗蒸的時間也不宜過長，另外輕微的感冒，也可以通過多喝溫熱水來進行緩解的，如果感冒的癥狀持續(xù)加重，或者是長時間沒有好轉(zhuǎn)，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，是可以到內(nèi)科就診的。

舉措建議

在平時也應該適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，因為適當?shù)倪M行鍛煉也是可以提高免疫能力的，這樣對抵抗疾病也可以產(chǎn)生一定的作用，但是由于在感冒期間也會影響到腸道的功能，所以也需要避免吃太過油膩的食物。