怎么讓血壓快速降下來
2022-05-16
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女性在懷孕期間有血壓升高的情況時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,必要時(shí)遵醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行治療,能夠讓血壓快速的降下來。服用藥物的同時(shí),在日常生活中也要適當(dāng)?shù)馗纳骑嬍沉?xí)慣,不要經(jīng)常吃一些高脂肪、高糖的食物,也不要養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣,尤其是在孕期,要嚴(yán)格控制住體重的增長(zhǎng),防止血壓在次的升高。
舉措建議
在懷孕期間也要多注意休息,不要過于勞累,每天早睡早起,養(yǎng)成良好的作息,避免熬夜。同時(shí)也不要做過于繁重的體力勞動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng),避免胎兒出現(xiàn)異常情況。另外孕期有水腫的現(xiàn)象時(shí),每天晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)呐菀幌履_,之后進(jìn)行按摩,睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位的方式,都能夠有效的緩解水腫的癥狀。