懷孕期間要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)搬運(yùn)重物，外出次數(shù)也就盡可能減少。積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸。多吃水果蔬菜，要定期到醫(yī)院做孕期檢查。

原因分析

早孕三個(gè)月內(nèi)盡量不要活動(dòng)量太大，不要有性生活，注意規(guī)律作息，補(bǔ)充葉酸，流產(chǎn)的可能幾個(gè)月都會(huì)有，但是早孕期3個(gè)月可能比較大一些。

舉措建議

運(yùn)動(dòng)前要熱身鍛煉前，最好做肢體伸展運(yùn)動(dòng)，如做體操等，為有氧代謝運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。