出現(xiàn)妊娠高血壓不建議多躺，也不建議過多運(yùn)動(dòng)，需要結(jié)合身體的情況適當(dāng)休息，并且合理運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇一些比較輕緩的活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操等，活動(dòng)的過程中也需要注意身體變化，若感覺到疲累時(shí)要適當(dāng)休息。

舉措建議

若有妊娠高血壓，也需要調(diào)整好精神狀態(tài)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)不良的情緒，也有可能會(huì)對(duì)健康造成影響，在平時(shí)若感覺到心情煩悶，也可以多和家人聊天，也可通過看電視等方式來分散注意力，并且要多注意身體變化，若有異常也要及時(shí)就診。