女性懷孕期間有血壓升高的情況時，建議首先需要保持心情舒暢，避免過度緊張或者激動。同時要多注意休息，每天保證充足的睡眠，有助于血壓降低。飲食方面要避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，多進(jìn)食一些魚、蝦、雞肉等，補充足夠的蛋白質(zhì)。必要時需要根據(jù)醫(yī)生建議口服降壓藥物。

舉措建議

服用藥物接受治療期間也要保持心情舒暢，避免壓力過大。身體條件允許的情況下，可以每天外出進(jìn)行適量的運動，提高自身的免疫力，有助于降低血壓。每天晚上睡覺時可以采取左側(cè)臥位的方式，也能夠有效的降低血壓。