長(zhǎng)期消化不良可能是患有一些腸胃方面的疾病，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、胃脹氣等。另外，長(zhǎng)時(shí)間消化不良會(huì)影響到身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易導(dǎo)致面色蠟黃、身體消瘦。并且可能還會(huì)誘發(fā)一些并發(fā)癥。

舉措建議

平時(shí)要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些流水、半流食，有利于消化的食物，盡量避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以經(jīng)常進(jìn)行一些腹部的按摩，也有一定的效果。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。