腸胃消化不良，可以適當?shù)暮纫恍┟字?，面條等易消化的食物，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，口服一些幫助消化的藥物，飯后可以適當?shù)纳⑸⒉?，來增加腸胃的蠕動。

腸胃消化不良多半是飲食不當，三餐不定時，暴飲暴食等因素引起的。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。平時盡量少吃一些油炸，膨化食品，像一些高熱量的食物以及燒烤，外賣等食品也盡量少吃。

平時還可以多吃一些小米，山藥等健脾養(yǎng)胃的食物，如果癥狀不見好轉，還要及時就醫(yī)咨詢。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。