出現(xiàn)消化不良，肚子脹氣的情況，可以適當?shù)暮纫恍┦卟藴?，米粥等溫熱容易消化的食物。期間要注意保持腹部的保暖，避免受涼，若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些助消化的藥物，效果要好一些。

出現(xiàn)消化不良，肚子脹氣的情況，多半是飲食不當，胃腸不適引起的。

舉措建議

期間可以順時針按揉一下腹部，來促進胃腸蠕動，多喝一些溫熱水，保持大便通暢。

日常生活中還要合理飲食，應(yīng)該注意少量多餐，定時定量，避免不規(guī)律進食，還要避免吃一些生冷，堅硬，刺激性的食物。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。