5歲兒童吃什么鈣片好呢
2022-06-16
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如果孩子有缺鈣的情況,可以遵從醫(yī)囑吃一些咀嚼鈣片,更利于幫助孩子吸收,平時(shí)還要讓孩子多吃一些含鈣較高的食物,比如牛奶,雞蛋,排骨湯的食物,來(lái)補(bǔ)充兒童所需的鈣成分。
舉措建議
建議平時(shí)帶孩子適量曬曬太陽(yáng),起到促進(jìn)鈣吸收的作用,平時(shí)也可以讓孩子多吃一些含維生素較高的水果蔬菜,更利于身體對(duì)鈣的吸收。
注意事項(xiàng)
如果孩子有缺鈣的情況,可以進(jìn)行補(bǔ)充,但最好不要過(guò)量,以防對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
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