孩子便秘吃什么好
2022-06-16
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孩子出現(xiàn)便秘,可以適當(dāng)增加飲水量,可以喝些溫開(kāi)水,蜂蜜水,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,即能夠補(bǔ)充水分,也能夠補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還需要適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物,比如芹菜,西蘭花,豆制品等,有利于增加腸胃蠕動(dòng),對(duì)便秘有一定的緩解作用。
舉措建議
孩子出現(xiàn)便秘不僅需要從飲食方面調(diào)整,還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子大便,一般在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后也能夠形成生物鐘,從而糾正便秘。
小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善,日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)消化不良的情況,家長(zhǎng)可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒,能促進(jìn)消化,起到預(yù)防便秘的作用。而且這個(gè)顆??诟袔鹞?,小兒愛(ài)喝,且沖劑也容易吸收,療效更好。
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