在感冒初期，一般可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下生活方式，比如多注意休息，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于感冒初期的癥狀快速恢復(fù)。必要時也可以遵醫(yī)囑口服一些清熱解毒或者抗感冒的藥物，也能夠使癥狀快速恢復(fù)。

舉措建議

口服藥物治療期間，要注意室內(nèi)的空氣流通，并且要定期進(jìn)行清潔。外出時需要佩戴口罩，根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，注意個人的保暖情況，避免再次著涼。另外飲食方面要注意清淡，不要吃過多辛辣的食物，不利于感冒癥狀的恢復(fù)。

感冒初期出現(xiàn)打噴嚏、流黃鼻涕等風(fēng)熱感冒常見的癥狀時，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。