孕期血壓稍微有點(diǎn)高，需要放松心情，因?yàn)殚L時間出現(xiàn)不良的情緒，也可對身體造成影響，可以通過看書，看電視，聽歌或者是和別人交談等，來緩解負(fù)面情緒，并且要控制體重，在飲食方面可暫時進(jìn)食清淡的食物，但需要補(bǔ)充足夠的熱量和蛋白質(zhì)等，還要多休息。

舉措建議

對于輕微的血壓高，在日常生活中不僅需要做好護(hù)理，還要定期做復(fù)查，了解身體的情況，醫(yī)生也會根據(jù)檢查結(jié)果給出相應(yīng)建議，在平時還需結(jié)合身體適當(dāng)活動，避免長時間躺著或者坐著，以免導(dǎo)致身體機(jī)能下降。