有多囊卵巢綜合征想要減肥，可通過飲食方面進(jìn)行控制，比如堅(jiān)持進(jìn)食低熱量的飲食，并且調(diào)整主要的營養(yǎng)成分，替代飲食等，在日常生活中可選擇低糖，高纖維的食物，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，還需要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，并且要合理運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

由于在出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，對(duì)每個(gè)人造成的影響并不相同，所以在采取治療時(shí)，也會(huì)有很大的差異，可根據(jù)自身的情況采取相應(yīng)措施，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，有利于了解身體的情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果給出相應(yīng)建議。