患上多囊卵巢綜合征的女性，首先要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情，時(shí)刻保持放松的心態(tài)，避免壓力過大或者有易生氣、抑郁等情緒。同時(shí)每天可以外出進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來釋放內(nèi)心的壓力，有助于緩解癥狀。飲食方面有抽煙喝酒習(xí)慣的女性要戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素，嚴(yán)格控制體重。

舉措建議

針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，還可以遵醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行調(diào)理，比如對于有生育要求的年輕女性，可以遵醫(yī)囑口服促排卵藥物，能夠有效的提高受孕幾率。服用藥物的同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體恢復(fù)的情況，必要時(shí)需要改變治療方案。