感冒喉嚨痛多屬熱證，建議少吃芒果。芒果雖然含有豐富的維生素及膳食纖維，可增進(jìn)皮膚和黏膜健康，增加胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便。但它屬于溫性水果，多吃容易使體內(nèi)熱升火盛，不利于感冒的康復(fù)。尤其是對(duì)芒果過(guò)敏的患者應(yīng)避免吃芒果。

舉措建議

若出現(xiàn)感冒喉嚨痛，除了在飲食方面要注意，避免過(guò)多進(jìn)食比較油膩，辛辣，刺激性的食物以外，還需要適當(dāng)增加飲水量，并且到醫(yī)院就診，做檢查明確引起感冒喉嚨痛的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，縮短感冒病程。

感冒喉嚨痛可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。