在出現(xiàn)喉嚨痛時，除了及時前往醫(yī)院明確病因針對性治療外，在飲食方面也需要特別的注意，避免過多進食需要長時間咀嚼或者是比較粗糙的食物，以免刺激喉嚨，加重喉嚨痛，可以進食一些流質(zhì)的食物或者是比較軟的食物，吃過東西以后也需要注意口腔清潔，用清水漱口，并且觀察癥狀是否緩解。

舉措建議

人體對濕熱氣候適應(yīng)較差時，體內(nèi)新陳代謝失衡，容易引發(fā)食滯、感冒等疾病，出現(xiàn)口干、喉嚨痛、低熱等癥狀，可適當(dāng)喝一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解和預(yù)防感冒等不適癥狀。