上火牙齦腫痛，如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣，比如飲食方面要以清淡為主，多喝一些溫開水，不要熬夜，保持輕松愉快的心情，就能夠有效的緩解牙齦腫痛癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，通過以上措施沒有任何改善，可以遵醫(yī)囑口服一些清熱解毒祛火的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

藥物治療期間需要提前到醫(yī)院做檢查排除是否有牙周炎等情況，避免后期對牙齒造成不利的影響。另外日常生活中要注意維持口腔的衛(wèi)生，每天規(guī)律的刷牙，飯后也要漱口，緩解牙齦腫痛的癥狀。

出現(xiàn)口鼻干燥、牙齦腫痛等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。