最近喜歡吃涼的東西可能是長期處于高溫環(huán)境引發(fā)了中暑，表現(xiàn)為大量出汗，代謝旺盛，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，造成口干舌燥想吃涼的東西。還有體內(nèi)火氣過旺的人，一般多見于肝火旺盛、心火旺盛或肺火旺盛，都喜歡吃涼的東西。

舉措建議

喜歡吃涼的東西的原因有很多，具體病因，需進行檢查來診斷。若是中暑引起的，則需要注意多喝溫水，立即轉(zhuǎn)移到通風、陰涼處，然后飲用綠豆湯、淡鹽水來解暑，還有注意多休息，把汗擦干，以防感冒。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。