背后怕涼多是受了寒氣發(fā)不出來(lái)，屬于寒濕、陽(yáng)虛引起的，考慮與風(fēng)濕,腎虛有關(guān)，也有可能做月子時(shí)沒(méi)有注意受了風(fēng)寒，讓寒氣入體了有關(guān)。

舉措建議

建議可以每天用熱水泡腳，嚴(yán)重的建議到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)那按摩和拔火罐，也可以做針灸。

注意事項(xiàng)

注意溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)腎，注意預(yù)防肩周炎，注意保暖，避免受寒，平時(shí)吃些狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍，紅棗，桂圓等進(jìn)補(bǔ)食物。