孕婦糖耐量，如果超出正常范圍，那就算比較嚴(yán)重。正常值空腹在5.1mmol/L以內(nèi)，服糖一小時(shí)在10mmol/L以內(nèi)，服糖兩小時(shí)在8.5mmol/L以內(nèi)。

糖耐量，是孕婦必做的項(xiàng)目，可以確診妊娠糖尿病，確診后要積極治療，大多數(shù)可以得到控制。

舉措建議

1、孕期避免暴飲暴食，每餐吃七分飽，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意葷素搭配，適當(dāng)吃一些粗糧，要低糖、低脂飲食，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟等。

2、孕期要定期檢查血糖、糖耐量，從而早發(fā)現(xiàn)早治療，及時(shí)調(diào)整治療方案。

3、根據(jù)身體情況，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過度。運(yùn)動(dòng)時(shí)帶好一些零食，能應(yīng)對(duì)低血糖的出現(xiàn)。