盆底肌修復(fù)可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的婦產(chǎn)醫(yī)院，或者是專(zhuān)業(yè)的月子中心，進(jìn)行長(zhǎng)期專(zhuān)業(yè)的調(diào)理修復(fù)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做一些收復(fù)盆底肌的健身操，可以幫助起到提高肌肉收縮的作用，盆底肌長(zhǎng)期松弛會(huì)出現(xiàn)漏尿、排便異常、尿失禁的情況。

舉措建議

1、在修復(fù)盆底肌期間，要多注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，容易出現(xiàn)體質(zhì)虛弱或者是加重病情的情況，

2、還要多注意個(gè)人私密處的清潔衛(wèi)生，患病的同時(shí)可能會(huì)有身體免疫力過(guò)低，如果長(zhǎng)期不進(jìn)行清洗，更換衣物，還會(huì)增加細(xì)菌滋生情況。