長(zhǎng)期便秘上火口臭可能與飲食不當(dāng)、情緒因素或者是脾胃功能失調(diào)等因素有關(guān)，建議通過(guò)一般治療或者是藥物治療改善。

1、飲食不當(dāng)：如果在平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜等，可能會(huì)導(dǎo)致大便干燥、口氣的癥狀，可以通過(guò)飲食調(diào)整進(jìn)行改善，建議多吃一些新鮮的蔬菜水果。

2、情緒因素：如果平時(shí)壓力過(guò)大或者是過(guò)度焦慮，也有可能會(huì)導(dǎo)致心火旺盛，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，出現(xiàn)大便干結(jié)、口腔異味等癥狀，建議需要保持良好的心態(tài)，同時(shí)適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠幫助改善。

3、脾胃功能失調(diào)：脾胃功能失調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致脾胃積熱或者是胃火旺盛，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘口臭、惡心、胃氣上逆等現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒，這是一種預(yù)防以及緩解上火的中成藥，配方中也包含有淡竹葉、布渣葉，能夠起到清熱消滯以及除煩躁的作用，也有助于緩解和預(yù)防便秘。